Apprendre à se connaître
Pour développer sa confiance, il faut apprendre à se connaître. Le voyage en solo dans un pays étranger est une solution efficace pour se découvrir soi-même. Partir seul(e) est un défi constant ! Pourquoi ? Il faut dépasser la barrière de la langue, juste pour subvenir à ses besoins. Cela vous laisse aussi le temps de vous retrouver avec vous-même. C’est plutôt amusant quand on lit ça, on se dit que l’on est constamment avec soi-même. Et pourtant, prenez juste deux minutes pour vous demander: c’est quand la dernière fois où j’ai essayé une nouvelle activité ? c’est quand la dernière fois où j’ai fais quelque chose de créatif ? C’est quand la dernière fois que j’ai été bénévole pour une association ? La dernière fois où j’ai pris l’air, seul(e), explorer, partir de ma zone de confort et découvrir d’autres choses ? Si vous ne parvenez pas à vous souvenir d’un moment ou qu’il vous paraît déjà trop lointain, c’est parce que finalement, vous n’avez pas passé assez de temps avec vous-même.
Se détacher du passé
En partant seul dans un pays inconnu, notre confiance personnelle se développe avant tout par instinct. On part de son quotidien et de ses habitudes pour se confronter à un environnement nouveau et de nouvelles personnes. Vous rencontrerez des surprises sympathiques et aussi des difficultés. Mais c’est ce challenge qui renfoncera votre force mentale. C’est elle qui vous permet d’affronter les obstacles.
On se détache de notre passé aussi. On s’ouvre à de nouveaux souvenirs en laissant les anciens derrière nous. Voyager vers des destinations merveilleuses vous amène dans un autre univers. Imaginez-vous sur un ferry pour la Scandinavie. Vous êtes au beau milieu des fjord et pouvait contempler la nature spectaculaire autour de vous. On ne peut pas être dans un mauvais état d’esprit quand on découvre quelque chose qui nous stupéfait autant. Vous vous détendrez et serait plus ouvert à des changement, c’est idéal pour reprendre confiance !
Partir en voyage seul peu faire peur pour plusieurs raisons: la barrière de la langue, la peur d’être déconnecté de nos réseaux sociaux, la peur de rencontrer une culture qui n’est pas celle que l’on a toujours connu.
Pourtant, s’ouvrir à une autre culture, même en faisant un petit effort: en essayant de parler la langue, c’est déjà un pas vers dans une démarche de confiance en soi. Et il ne faut surtout pas s’interdire des choses parce qu’on ne s’en pense pas capable.
La CN Tower de Toronto 
Vue du vide depuis la tour
Apprendre à sortir de sa zone de confort
Vous réapprenez aussi à vous écouter, à prendre des décisions sans dépendre d’autres personnes. Vous réaliserez des choses que vous n’auriez jamais imaginé avant. Par exemple, j’ai peur du vide. Pour moi c’est une vraie phobie. Être auprès du vide, même s’il y a des sécurité, c’est une vraie épreuve. Pourtant, quand je suis partie au Canada, j’ai visité la ville de Toronto. Une des choses imparables à faire c’est monter dans la CN Tower. Pour moi me tenir juste aussi haut près des fenêtres ça a été dur. Mais finalement, plus le temps passait plus je m’habituais à cette impression qui me faisait peur. J’avais déjà l’impression d’avoir dépassé quelque chose. Dans cette même tour, on pouvait marcher au dessus du vide. Je l’ai aussi fait. J’avais vraiment peur ( et ça se voyait à ma tête sur les photos) mais à la fois je savais que cette expérience m’a permis de me prouver que mes peurs sont là mais je peux aller au dessus et sortir de ma zone de confort. Et c’est pour cela que je vous partage ce bout de mon voyage. Se dépasser on peut le faire dans la vie de tous les jours par des choses simples comme des choses extraordinaires.
L’important est de s’écouter, connaître ses envies, prendre des décisions seul. Faites des choses que vous n’aurez jamais imaginé avant, car c’est en faisant cela que vous découvrez vous-même.
Essayer notre vidéo sur la confiance en soi ! Cliquez juste ici pour la visionner.
